內三要

(內三要, 内三要) 內煉術語。 《金丹大成集》： 第一要大淵池；第二要絳宮；第三要地戶。 《修真十書雜著指玄篇》： 第一要者， 三太太淵也。 天谷神所居之應是也。 上應玄都萬神會集之鄉， 人能開此， 谷神自居， 真息自定， 饑渴自除。 第二要者心， 降宮也。 人能虛心凝神， 得神氣具定， 息不往來， 謂之大定矣。 夫神者， 天地之元， 性命之本， 日月之祖， 龍虎之首， 陰陽之根， 每一息動四至。 太上言， 二十四動歸一刀， 二百四十動為一圭， 故聖人謂之刀圭。 第三要者， 在兩腎之間， 水火之際， 謂之地戶。 此關有神謂之桃康。 上通九天， 下通湧泉， 真氣聚散， 皆從此關。 故聖人言， 天門常開， 地戶永閉， 人能會此三要， 神氣自然交結。 《陰符經》： 〝九竅之邪， 在乎三要〞。 即其意也。